• Biscotti,  Ricette

    Biscotti con farina di castagne

    Un’altra idea per gustare la nutrientissima farina di castagne, detta anche pane dei poveri. E’ stata in passato un’importante fonte di sostentamento per molte popolazioni, soprattutto per gli abitanti dell’appennino tosco-emiliano. Questi biscotti li ho realizzati utilizzando il mattarello di…

  • Ricette,  Senza burro,  Torte

    Torta vortice di marmellata

    Ecco un’idea semplice e veloce per una merenda o una colazione da proporre a tutta la famiglia. Senza l’uso di burro, e dall’aspetto originale, a cui potete aggiungere la vostra marmellata preferita. Io ultimamente ho usato la mia cara marmellata…

  • Muffin,  Ricette

    Muffin ai mirtilli

    Buon inizio settimana a tutti! Visto che è lunedì, e la primavera ormai si è già fatta vedere, meglio partire con una bella carica di energia, accompagnata dalla dolcezza del cioccolato bianco… Difficoltà: facile Calorie: 160 Calorie senza glassa: 114…

  • la ricetta del mio pane
    Pane, Pizze e Lievitati,  Ricette

    Il Pane

    Oggi condivido con voi la ricetta del pane che uso io, seguendo i consigli del fantastico Bonci! Ammiro troppo l’amore che ha per gli ingredienti, ed il rispetto e la cura che mette nelle sue stupende ricette. Mi raccomando ad…

  • Glutenfree,  Senza zucchero,  Vegan

    Frittelle con farina di castagne

    Questa mattina ho preparato una delle mie colazioni invernali preferite, le frittelle di farina di castagne, sono sostanziose e buonissime. La ricetta è tipica dell’Appennino tosco emiliano, zona che ormai è diventata la mia casa, e prevede pochissimi ingredienti, quindi…

  • Glutenfree,  Ricette,  Senza zucchero,  Torte,  Vegan

    Il Castagnaccio

    Difficoltà: facile Calorie (8 porzioni): 219 Ingredienti: 300gr di farina di castagne 400gr di acqua 2 cucchiai d’olio pizzico di sale 40gr di pinoli 40gr di gerigli di noci 40gr di uvetta ramoscello di rosmarino Procedimento: Mettere a bagno l’uvetta.…

  • Ricette,  Torte

    Torta alla Curcuma

    Difficoltà: facile Calorie: 8 porzioni 220 calorie Ingredienti: un vasetto di yogurt bianco un vasetto di zucchero di canna tre vasetti di farina di tipo 1 (meglio se di grani antichi, perché contiene meno glutine, ma va bene anche la…

  • biscotti col cuore
    Biscotti,  Ricette

    La Frolla

    Tempo di cottura: 25 min Costo: basso Calorie (circa 12 biscotti col cuore): 243 Ingredienti: 2 uova 400gr di farina tipo 1 (o tipo 2 o integrale o “00”) 100gr zucchero di canna (meglio se frullato, o zucchero di canna…